Latte di cocco in polvere
660 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 660 kcal |
| Proteine | 6g |
| Carboidrati | 23g |
| Zuccheri | 7g |
| Grassi totali | 60g |
| Grassi saturi | 54g |
| Fibre | 8.2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il latte di cocco in polvere è un ingrediente disidratato che conserva tutte le proprietà e il sapore caratteristico del latte di cocco fresco. Si ottiene lavorando la polpa del cocco maturo, estraendone il succo e disidratandolo fino a trasformarlo in una polvere fine, facile da conservare e con una lunga durata di scadenza.
Questo prodotto è molto popolare nelle cucine asiatica, caraibica e latinoamericana, dove viene utilizzato per preparare curry, zuppe, dolci e bevande cremose. La sua origine risale alle regioni tropicali dove le palme da cocco sono abbondanti, in particolare in paesi come le Filippine, l'Indonesia, la Tailandia e varie nazioni caraibiche.
Proprietà: Il latte di cocco in polvere è ricco di grassi saturi salutari, principalmente trigliceridi a catena media, che possono fornire energia rapida. Inoltre, contiene minerali come ferro, magnesio e potassio, e offre un sapore dolce e cremoso senza la necessità di aggiungere latticini, il che lo rende un'ottima alternativa per le diete vegane o per chi soffre di intolleranza al lattosio.
Per quanto riguarda i suoi sinonimi in spagnolo, può essere trovato sotto nomi come leche de coco en polvo, coco en polvo o semplicemente coco deshidratado in varie regioni dell'America Latina. Tuttavia, è importante distinguerlo dal "cocco grattugiato secco", che non contiene la stessa concentrazione di grassi né il sapore caratteristico del latte di cocco.
Per utilizzarlo, è sufficiente ricostituirlo con acqua nelle proporzioni indicate, incorporandolo nelle preparazioni che richiedono un sapore tropicale e cremoso, facilitandone l'uso e il trasporto senza i limiti del latte di cocco liquido.