Latte di cocco in lattina non zuccherato

Latte di cocco in lattina non zuccherato

230 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 230 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 3g
Zuccheri 2g
Grassi totali 24g
Grassi saturi 21g
Fibre 2g

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 10mcg
Ferro 2.5mg
Potassio 250mg
Vitamina C 3mg
Vitamina E 0.2mg

Descrizione

Il latte di cocco in scatola non zuccherato è un ingrediente cremoso e versatile, realizzato dalla polpa di cocco maturo grattugiata e acqua, pressata per estrarre un'emulsione densa e ricca di sapore. È ampiamente utilizzato nella cucina di varie regioni tropicali, soprattutto nei piatti delle gastronomie asiatica, caraibica e latinoamericana.

Originario delle aree tropicali dove crescono le palme da cocco, come il Sud-est asiatico e l'America Latina, il latte di cocco in scatola viene conservato e commercializzato per facilitarne l'uso nella preparazione di curry, zuppe, dolci e salse, donando una texture vellutata e un sapore leggermente dolce ed exquisite.

Tra le sue proprietà, spicca per il contenuto di grassi sani, principalmente acidi grassi a catena media, facili da digerire e in grado di fornire energia rapida. Inoltre, rappresenta un'ottima alternativa vegetale per chi cerca opzioni senza lattosio o vegane, poiché in questa versione non contiene zuccheri aggiunti, consentendo un migliore controllo della dolcezza nelle ricette.

Per quanto riguarda i sinonimi in italiano, può essere indicato anche come "crema di cocco" (sebbene questa sia solitamente più densa e concentrata) o semplicemente "latte di cocco". È importante distinguerlo dal latte di cocco fresco, che viene preparato direttamente e non si presenta in confezioni industriali.