Latte di cocco in lattina non zuccherato
230 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 230 kcal |
| Proteine | 2g |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 24g |
| Grassi saturi | 21g |
| Fibre | 2g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il latte di cocco in scatola non zuccherato è un ingrediente cremoso e versatile, realizzato dalla polpa di cocco maturo grattugiata e acqua, pressata per estrarre un'emulsione densa e ricca di sapore. È ampiamente utilizzato nella cucina di varie regioni tropicali, soprattutto nei piatti delle gastronomie asiatica, caraibica e latinoamericana.
Originario delle aree tropicali dove crescono le palme da cocco, come il Sud-est asiatico e l'America Latina, il latte di cocco in scatola viene conservato e commercializzato per facilitarne l'uso nella preparazione di curry, zuppe, dolci e salse, donando una texture vellutata e un sapore leggermente dolce ed exquisite.
Tra le sue proprietà, spicca per il contenuto di grassi sani, principalmente acidi grassi a catena media, facili da digerire e in grado di fornire energia rapida. Inoltre, rappresenta un'ottima alternativa vegetale per chi cerca opzioni senza lattosio o vegane, poiché in questa versione non contiene zuccheri aggiunti, consentendo un migliore controllo della dolcezza nelle ricette.
Per quanto riguarda i sinonimi in italiano, può essere indicato anche come "crema di cocco" (sebbene questa sia solitamente più densa e concentrata) o semplicemente "latte di cocco". È importante distinguerlo dal latte di cocco fresco, che viene preparato direttamente e non si presenta in confezioni industriali.