Kefalotyri
380 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 380 kcal |
| Proteine | 25g |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 28g |
| Grassi saturi | 17g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 700mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il Kefalotyri è un formaggio tradizionale greco, prodotto principalmente con latte di pecora o con una miscela di latte di pecora e capra. Ha una consistenza soda e un sapore intenso e salato, che varia dal delicato al piccante a seconda del grado di stagionatura. Questo formaggio è un ingrediente molto popolare nella cucina greca e mediterranea, noto per la sua buona capacità di sciogliersi, il che lo rende ideale per gratin, antipasti e piatti al forno.
L'origine del kefalotyri risale all'antica Grecia, dove viene prodotto da secoli nelle regioni montuose, utilizzando latte di mandrie locali. Oggi rimane un prodotto molto apprezzato in Grecia e a Cipro.
Per quanto riguarda le proprietà, il kefalotyri è ricco di proteine e calcio, e fornisce anche vitamine del gruppo B e grassi salutari, sebbene, a causa del suo contenuto di sale, si consiglia di consumarlo con moderazione.
Nel contesto dell'America ispanica, pur non esistendo un sinonimo esatto per il kefalotyri, i formaggi che svolgono funzioni simili nelle ricette includono il formaggio Edam (in alcuni paesi per la fusione) o il Parmigiano grazie al suo sapore intenso e salato. In certi paesi, viene associato al formaggio fresco a pasta dura o al formaggio stagionato, ma l'opzione più vicina sarebbe utilizzare un formaggio dal sapore forte e dalla consistenza soda come sostituto nelle ricette.