Kefalotyri

Kefalotyri

380 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 380 kcal
Proteine 25g
Carboidrati 2g
Zuccheri 0g
Grassi totali 28g
Grassi saturi 17g
Fibre 0g
Sodio 700mg

Vitamine e minerali

Calcio 900mg
Folato 5mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il Kefalotyri è un formaggio tradizionale greco, prodotto principalmente con latte di pecora o con una miscela di latte di pecora e capra. Ha una consistenza soda e un sapore intenso e salato, che varia dal delicato al piccante a seconda del grado di stagionatura. Questo formaggio è un ingrediente molto popolare nella cucina greca e mediterranea, noto per la sua buona capacità di sciogliersi, il che lo rende ideale per gratin, antipasti e piatti al forno.

L'origine del kefalotyri risale all'antica Grecia, dove viene prodotto da secoli nelle regioni montuose, utilizzando latte di mandrie locali. Oggi rimane un prodotto molto apprezzato in Grecia e a Cipro.

Per quanto riguarda le proprietà, il kefalotyri è ricco di proteine e calcio, e fornisce anche vitamine del gruppo B e grassi salutari, sebbene, a causa del suo contenuto di sale, si consiglia di consumarlo con moderazione.

Nel contesto dell'America ispanica, pur non esistendo un sinonimo esatto per il kefalotyri, i formaggi che svolgono funzioni simili nelle ricette includono il formaggio Edam (in alcuni paesi per la fusione) o il Parmigiano grazie al suo sapore intenso e salato. In certi paesi, viene associato al formaggio fresco a pasta dura o al formaggio stagionato, ma l'opzione più vicina sarebbe utilizzare un formaggio dal sapore forte e dalla consistenza soda come sostituto nelle ricette.