Hamburger di carne macinata
254 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 254 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 17g |
| Grassi saturi | 7g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 72mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Gli hamburger di carne macinata sono una preparazione culinaria a base di carne tritata o macinata, comunemente manzo, anche se possono includere miscele con maiale, pollo o tacchino. Questo ingrediente è molto versatile e popolare nella cucina globale, soprattutto nei piatti informali e veloci.
Origine: L'hamburger ha un'origine associata alla città di Amburgo, in Germania, dove tradizionalmente si consumava carne macinata condita. Tuttavia, la versione dell'hamburger così come lo conosciamo oggi, a forma di disco e servito in un panino, si è diffusa negli Stati Uniti nel XX secolo, diventando un'icona del cibo fast food e casalingo.
Proprietà: L'hamburger di carne macinata è un'importante fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, come la B12. Il suo valore nutrizionale può variare considerevolmente a seconda della qualità della carne utilizzata e degli ingredienti aggiuntivi. Si consiglia di utilizzare carne macinata con una certa percentuale di grassi per garantire succosità e sapore nella preparazione.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in diverse regioni può essere chiamato hamburguesa, hamburguesa de carne, hamburguesa de res o semplicemente hamburguesa. In alcuni paesi, sebbene meno frequentemente, è noto anche come filete de carne molida o patties quando si riferisce alle porzioni crude da cuocere.