Hamburger di carne macinata

Hamburger di carne macinata

254 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 254 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 17g
Grassi saturi 7g
Fibre 0g
Sodio 72mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Folato 8mcg
Ferro 2.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 318mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Gli hamburger di carne macinata sono una preparazione culinaria a base di carne tritata o macinata, comunemente manzo, anche se possono includere miscele con maiale, pollo o tacchino. Questo ingrediente è molto versatile e popolare nella cucina globale, soprattutto nei piatti informali e veloci.

Origine: L'hamburger ha un'origine associata alla città di Amburgo, in Germania, dove tradizionalmente si consumava carne macinata condita. Tuttavia, la versione dell'hamburger così come lo conosciamo oggi, a forma di disco e servito in un panino, si è diffusa negli Stati Uniti nel XX secolo, diventando un'icona del cibo fast food e casalingo.

Proprietà: L'hamburger di carne macinata è un'importante fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, come la B12. Il suo valore nutrizionale può variare considerevolmente a seconda della qualità della carne utilizzata e degli ingredienti aggiuntivi. Si consiglia di utilizzare carne macinata con una certa percentuale di grassi per garantire succosità e sapore nella preparazione.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in diverse regioni può essere chiamato hamburguesa, hamburguesa de carne, hamburguesa de res o semplicemente hamburguesa. In alcuni paesi, sebbene meno frequentemente, è noto anche come filete de carne molida o patties quando si riferisce alle porzioni crude da cuocere.