Gambetto di manzo

Gambetto di manzo

176 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 176 kcal
Proteine 20.9g
Carboidrati 0g
Grassi totali 8.5g
Fibre 0g
Sodio 50mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Calcio 18mg
Ferro 2.7mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.0mcg

Descrizione

Il taglio di manzo chiamato girello (jarrete), noto anche come ossobuco in alcuni paesi, è un taglio di carne proveniente dalla parte inferiore della zampa di manzo, in particolare dalla zona dell'osso dello stinco. Questo taglio è molto apprezzato nella cucina tradizionale per il suo sapore intenso e la sua texture gelatinosa, grazie alla grande quantità di tessuto connettivo e cartilagine che contiene.

Lo stinco di manzo proviene dall'allevamento bovino, e il suo utilizzo in gastronomia è comune in molte culture, in particolare nelle cucine europea e latinoamericana. Nell'America Latina, oltre a "jarrete", può essere chiamato garrón, pierna, chamorro o muslo, a seconda del paese.

Questo ingrediente è ideale per preparazioni che richiedono una cottura lenta, come stufati, brasati e brodi, poiché durante il processo il collagene si trasforma in gelatina, conferendo al piatto una texture morbida e un sapore profondo. Inoltre, è una ricca fonte di proteine, minerali come il ferro e collagene, che apportano benefici alla salute delle ossa e della pelle.

Nelle ricette di cucina, lo stinco di manzo è perfetto per piatti tradizionali come l'ossobuco alla milanese, stufati di verdure o zuppe nutrienti, essendo un ingrediente che esalta qualsiasi preparazione con il suo sapore robusto e la sua texture caratteristica.