Gambetto di manzo
176 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 176 kcal |
| Proteine | 20.9g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 8.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 50mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il taglio di manzo chiamato girello (jarrete), noto anche come ossobuco in alcuni paesi, è un taglio di carne proveniente dalla parte inferiore della zampa di manzo, in particolare dalla zona dell'osso dello stinco. Questo taglio è molto apprezzato nella cucina tradizionale per il suo sapore intenso e la sua texture gelatinosa, grazie alla grande quantità di tessuto connettivo e cartilagine che contiene.
Lo stinco di manzo proviene dall'allevamento bovino, e il suo utilizzo in gastronomia è comune in molte culture, in particolare nelle cucine europea e latinoamericana. Nell'America Latina, oltre a "jarrete", può essere chiamato garrón, pierna, chamorro o muslo, a seconda del paese.
Questo ingrediente è ideale per preparazioni che richiedono una cottura lenta, come stufati, brasati e brodi, poiché durante il processo il collagene si trasforma in gelatina, conferendo al piatto una texture morbida e un sapore profondo. Inoltre, è una ricca fonte di proteine, minerali come il ferro e collagene, che apportano benefici alla salute delle ossa e della pelle.
Nelle ricette di cucina, lo stinco di manzo è perfetto per piatti tradizionali come l'ossobuco alla milanese, stufati di verdure o zuppe nutrienti, essendo un ingrediente che esalta qualsiasi preparazione con il suo sapore robusto e la sua texture caratteristica.