Formaggio Parmigiano Reggiano

Formaggio Parmigiano Reggiano

392 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 392 kcal
Proteine 35.8g
Carboidrati 3.2g
Zuccheri 0.0g
Grassi totali 28.2g
Grassi saturi 18.7g
Fibre 0g
Sodio 651mg

Vitamine e minerali

Calcio 1184mg
Folato 15mcg
Potassio 82mg
Vitamina A 717IU
Vitamina B12 1.4mcg
Vitamina D 0.2mcg

Descrizione

Il formaggio Parmigiano-Reggiano è un formaggio a pasta dura e granulosa originario della regione Emilia-Romagna, nell'Italia settentrionale, conosciuto in tutto il mondo come uno dei formaggi più iconici e apprezzati della cucina tradizionale italiana. La sua produzione segue metodi artigianali controllati e secolari, utilizzando latte di mucche allevate sui pascoli locali, il che gli conferisce un sapore inconfondibile, intenso, leggermente dolce e umami.

Questo formaggio richiede una lunga stagionatura, generalmente compresa tra 12 e 36 mesi, durante la quale sviluppa la sua caratteristica texture e i suoi aromi complessi. In cucina, il Parmigiano-Reggiano è ideale da grattugiare su pasta, risotti, insalate e zuppe, oppure da gustare a scaglie accompagnato da frutta secca o miele.

Proprietà: il Parmigiano-Reggiano è ricco di proteine di alta qualità, calcio e vitamine del gruppo B; inoltre, contiene poco lattosio grazie alla sua lunga stagionatura, il che lo rende generalmente tollerabile per le persone con una certa intolleranza al lattosio. È un'ottima fonte di energia e contribuisce al rafforzamento delle ossa.

Sinonimi: sebbene in molti paesi sia semplicemente noto come formaggio parmigiano, è importante sottolineare che il termine "parmigiano" può riferirsi a formaggi generici o imitazioni che non rispettano la denominazione di origine protetta. Per questo motivo, a volte viene chiamato anche parmigiano italiano per distinguerlo.