Formaggio Manouri

Formaggio Manouri

170 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 170 kcal
Proteine 16g
Carboidrati 2g
Grassi totali 12g
Fibre 0g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Calcio 400mg
Folato 5mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il formaggio Manouri è un formaggio greco fresco e semimorbido, tradizionalmente ottenuto dal siero di latte di pecora o di capra, il che gli conferisce una texture cremosa e un sapore delicato e dolce. La sua consistenza è simile a quella della ricotta, ma con un tocco più burroso e una minore acidità, il che lo rende ideale sia per piatti salati che per dolci.

Originario della regione del Peloponneso, in Grecia, il formaggio Manouri fa parte della cucina mediterranea ed è apprezzato per la sua versatilità in cucina. Può essere utilizzato nelle insalate, nei ripieni, nei gratin, o anche abbinato a frutta e miele per i dessert.

Tra le sue proprietà, spicca l'alto contenuto di proteine e calcio, oltre a essere un formaggio a basso contenuto di grassi rispetto ad altri formaggi cremosi, il che lo rende un'opzione nutriente e leggera.

Nel contesto italiano, sebbene non abbia molti sinonimi esatti, il formaggio Manouri potrebbe essere paragonato a formaggi freschi e cremosi come la ricotta, il mascarpone o il formaggio fresco spalmabile, anche se ognuno ha texture e sapori particolari. In alcune regioni, per facilitarne l'identificazione, viene definito come formaggio fresco greco.