Formaggio fresco cremoso

Formaggio fresco cremoso

98 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 98 kcal
Proteine 11g
Carboidrati 2g
Grassi totali 8g
Grassi saturi 5g
Fibre 0g
Sodio 400mg

Vitamine e minerali

Calcio 150mg
Folato 17mcg
Licopene 0mcg
Potassio 104mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il formaggio fresco cremoso è un tipo di formaggio morbido e umido, caratterizzato dalla sua texture delicata e dal sapore lattico leggermente acido. Questo formaggio tipicamente non subisce stagionatura e viene consumato fresco, il che gli conferisce una cremosità unica ideale per un'ampia varietà di preparazioni culinarie.

Le sue origini risalgono alle tradizioni delle cucine mediterranee e latinoamericane, dove rappresenta un alimento fondamentale da secoli. In particolare, paesi come Messico, Spagna, Colombia e diverse nazioni dell'America Centrale lo includono frequentemente nelle loro ricette tradizionali.

Il formaggio fresco cremoso è un'ottima fonte di proteine e calcio, oltre a contenere vitamine del gruppo B, che contribuiscono alla salute delle ossa e al corretto funzionamento muscolare. Grazie al suo basso livello di stagionatura, è solitamente più facile da digerire rispetto ai formaggi più duri o stagionati.

Per quanto riguarda il nome, questo ingrediente è conosciuto con denominazioni diverse a seconda della regione ispanoamericana. Alcuni sinonimi comuni sono: queso fresco (Messico, Colombia), queso blanco (diverse regioni) e, in alcune parti dell'America Centrale, viene chiamato anche quesillo o ricotta morbida. Nonostante le differenze di nome, si tratta tutti di formaggi freschi e cremosi simili, adatti all'uso in insalate, ripieni, dolci e come accompagnamento di piatti casalinghi.