Formaggio feta greco

Formaggio feta greco

264 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 264 kcal
Proteine 14g
Carboidrati 4g
Zuccheri 4g
Grassi totali 21.3g
Grassi saturi 14.9g
Trans Fat 0g
Fibre 0g
Sodio 917mg
Colesterolo 89mg

Vitamine e minerali

Calcio 493mg
Folato 13mcg
Ferro 0.7mg
Potassio 62mg
Vitamina A 204IU
Vitamina B12 1.94mcg
Vitamina D 0.3mcg

Descrizione

Il formaggio feta greco è un formaggio tradizionale originario della Grecia, noto per il suo sapore unico e leggermente salato e per la sua consistenza cremosa ma friabile. È prodotto principalmente con latte di pecora o con una miscela di latte di pecora e capra, il che gli conferisce un sapore intenso caratteristico e una texture compatta ma morbida.

Questo formaggio è un ingrediente essenziale della cucina mediterranea ed è comunemente utilizzato nelle insalate, come la famosa insalata greca, oltre che in piatti al forno, antipasti e ripieni. La sua origine risale all'antica Grecia ed è stato apprezzato per il suo sapore e le sue proprietà nutrizionali nel corso dei secoli.

Tra le sue proprietà, il formaggio feta è un'importante fonte di proteine, calcio e grassi sani, oltre a contenere vitamine A e B12. Il suo processo di fermentazione e stagionatura offre benefici probiotici che possono favorire la salute digestiva.

In diversi paesi, sebbene il termine formaggio feta sia il più comune, può essere indicato anche come formaggio bianco, formaggio salato o semplicemente formaggio di latte di pecora quando si cerca un equivalente locale con caratteristiche simili.

Questo formaggio è ideale per chi desidera aggiungere alle proprie ricette un sapore mediterraneo autentico e una consistenza deliziosa, dalle insalate fresche alle preparazioni al forno.