Formaggio feta greco
264 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 264 kcal |
| Proteine | 14g |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri | 4g |
| Grassi totali | 21.3g |
| Grassi saturi | 14.9g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 917mg |
| Colesterolo | 89mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il formaggio feta greco è un formaggio tradizionale originario della Grecia, noto per il suo sapore unico e leggermente salato e per la sua consistenza cremosa ma friabile. È prodotto principalmente con latte di pecora o con una miscela di latte di pecora e capra, il che gli conferisce un sapore intenso caratteristico e una texture compatta ma morbida.
Questo formaggio è un ingrediente essenziale della cucina mediterranea ed è comunemente utilizzato nelle insalate, come la famosa insalata greca, oltre che in piatti al forno, antipasti e ripieni. La sua origine risale all'antica Grecia ed è stato apprezzato per il suo sapore e le sue proprietà nutrizionali nel corso dei secoli.
Tra le sue proprietà, il formaggio feta è un'importante fonte di proteine, calcio e grassi sani, oltre a contenere vitamine A e B12. Il suo processo di fermentazione e stagionatura offre benefici probiotici che possono favorire la salute digestiva.
In diversi paesi, sebbene il termine formaggio feta sia il più comune, può essere indicato anche come formaggio bianco, formaggio salato o semplicemente formaggio di latte di pecora quando si cerca un equivalente locale con caratteristiche simili.
Questo formaggio è ideale per chi desidera aggiungere alle proprie ricette un sapore mediterraneo autentico e una consistenza deliziosa, dalle insalate fresche alle preparazioni al forno.