Formaggio di capra fresco

Formaggio di capra fresco

264 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 264 kcal
Proteine 18g
Carboidrati 0.1g
Grassi totali 21g
Fibre 0g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Calcio 134mg
Folato 18mcg
Ferro 0.3mg
Licopene 0mcg
Potassio 112mg
Vitamina A 280IU
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il formaggio fresco di capra è un prodotto lattiero-caseario a base di latte di capra, caratterizzato dalla sua consistenza morbida, cremosa e leggermente granulosa. Ha un sapore leggermente acido e più pronunciato rispetto ai formaggi di latte vaccino, il che gli conferisce un tocco distintivo e fresco nelle preparazioni culinarie.

Questo tipo di formaggio ha origini nelle regioni mediterranee, anche se il suo consumo e la sua produzione si sono diffusi in varie parti dell'America Latina e del mondo. È particolarmente apprezzato nelle ricette che richiedono un formaggio leggero e facile da sbriciolare, ideale per insalate, pizze, paste o come accompagnamento nei taglieri di formaggi.

Tra le sue proprietà, spicca il basso contenuto di lattosio, che lo rende una buona opzione per le persone con intolleranza lieve; il suo apporto di proteine di alta qualità; e la sua ricchezza di calcio e grassi sani. Inoltre, essendo un formaggio fresco, contiene solitamente meno sale e grassi rispetto alle versioni stagionate o extravergini.

Nel mondo culinario ispanico-americano, questo ingrediente è conosciuto anche con diversi nomi a seconda della regione, tra cui: formaggio fresco di capretto, formaggio fresco di capra e semplicemente formaggio di capra. La sua versatilità e il suo sapore lo rendono un elemento essenziale per varie ricette tradizionali e contemporanee.