Formaggio bianco
264 kcal per 100 g
Categoria: Latticini
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 264 kcal |
| Proteine | 18g |
| Carboidrati | 2.1g |
| Grassi totali | 20g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 620mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il formaggio bianco è un tipo di formaggio fresco e morbido dal sapore delicato, molto popolare nella cucina latinoamericana e spagnola. Si caratterizza per la sua texture cremosa e il colore bianco, che deriva dal latte di mucca, sebbene possa essere prodotto anche con latte di capra o di bufala.
Le sue origini risalgono alle tradizioni culinarie spagnole, ma la sua produzione e il suo consumo si sono ampiamente diffusi nei paesi dell'America latina come Messico, Colombia, Venezuela e Argentina, tra gli altri. È un ingrediente fondamentale in numerose ricette, dalle insalate ai ripieni, fino ai dolci e ai piatti salati.
Tra le sue proprietà, spicca come importante fonte di proteine e calcio, oltre ad avere un basso contenuto di grassi (anche se questo varia a seconda del tipo di preparazione). Il formaggio bianco è generalmente fresco, il che significa che non viene tipicamente sottoposto a processi di stagionatura prolungati, preservando così le sue qualità nutrizionali e il suo sapore delicato.
In diversi paesi di lingua spagnola, il formaggio bianco ha vari sinonimi o nomi popolari, come: queso fresco, queso de hoja (in Colombia), queso costeño (sulla costa caraibica colombiana), queso freso, queso fresco de vaca, o semplicemente white cheese. È importante identificare il termine in base alla regione per facilitarne la ricerca e l'uso nelle ricette.