Filetto di maiale disossato arrosto
210 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 210 kcal |
| Proteine | 20g |
| Grassi totali | 14g |
| Grassi saturi | 5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 75mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il girello disossato è un taglio di manzo molto apprezzato in cucina per il suo sapore intenso e la sua texture tenera. Si ricava dalla parte superiore della lombata dell'animale, in particolare dalla zona nota come girello, e viene presentato disossato, il che facilita la preparazione e il consumo.
Questo taglio è ideale per l'arrosto, ovvero per una cottura lenta al forno o allo spiedo, che consente alla carne di rimanere succosa all'interno con una crosta dorata all'esterno. Il suo sapore deciso e la sua versatilità lo rendono una scelta frequente per piatti festivi e pasti in famiglia.
L'origine del termine "girello" deriva dall'anatomia bovina e, sebbene l'uso e il nome possano variare da paese a paese, questo taglio è comune in molte cucine latinoamericane.
Proprietà: il girello disossato ha un elevato contenuto proteico, vitamine del gruppo B e minerali essenziali come ferro e zinco, necessari per una dieta equilibrata. Inoltre, essendo un taglio magro, contiene meno grassi rispetto ad altri tagli di carne.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in alcuni paesi può essere reperito con nomi come pulpa de lomo, cuete (Messico) o bola de lomo (Colombia), sebbene queste varianti possano presentare leggere differenze nel taglio specifico. Pertanto, è consigliabile verificare con il macellaio locale per assicurarsi di ottenere il taglio giusto per l'arrosto.