Fettine di tacchino
135 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 135 kcal |
| Proteine | 29g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Grassi saturi | 0.3g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 72mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I filetti di tacchino sono tagli sottili e uniformi ottenuti dal petto di tacchino, ideali per una cottura sana e rapida. Questo ingrediente è apprezzato per la sua texture tenera e il sapore delicato, che lo rendono un'opzione versatile per preparare piatti come salti in padella, cotolette impanate, alla griglia o in stufati.
Il tacchino è originario del Nord America ed è stato incorporato in diverse cucine di tutto il mondo grazie al suo profilo nutrizionale e alla sua versatilità.
Per quanto riguarda le sue proprietà, i filetti di tacchino sono un'eccellente fonte di proteine magre, poveri di grassi e calorie. Forniscono vitamine del gruppo B come la niacina e minerali come zinco e selenio, che supportano il sistema immunitario e il metabolismo.
In diverse regioni dell'America Latina, i filetti di tacchino sono conosciuti anche come "bistec de pavo" o "pechuga de pavo en filetes", anche se il termine può variare da paese a paese.