Fettine di tacchino
135 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 135 kcal |
| Proteine | 29g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Grassi saturi | 0.3g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I filetti di tacchino sono pezzi sottili e disossati di petto di tacchino, ideali per preparare piatti rapidi, sani e versatili in cucina. Questo alimento è molto apprezzato per la sua texture morbida e il sapore delicato, il che lo rende una scelta eccellente per salti in padella, piatti panati, alla griglia o in stufati.
I tacchini sono originari del Nord America, dove vengono allevati fin dai tempi precolombiani. Attualmente, la loro produzione e il loro consumo si sono diffusi in tutto il mondo, rendendoli un ingrediente comune in molte ricette grazie ai loro benefici nutrizionali.
I filetti di tacchino si distinguono come fonte magra di proteine di alta qualità, poveri di grassi saturi e colesterolo, e contengono inoltre vitamine del gruppo B e minerali come zinco e selenio. Questo li rende ideali per diete equilibrate e per chi cerca opzioni salutari senza rinunciare al gusto.
In diversi paesi dell'America Latina, i filetti di tacchino sono conosciuti anche come supremas de pavo o semplicemente fette di petto di tacchino, termini che variano a seconda della regione ma che si riferiscono allo stesso taglio preparato per una cottura agevole.