Crema verde menta

Crema verde menta

150 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 3g
Zuccheri 2g
Grassi totali 15g
Grassi saturi 9g
Fibre 0.5g

Vitamine e minerali

Calcio 110mg
Folato 20mcg
Ferro 0.2mg
Licopene 0mcg
Potassio 80mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

Crema verde alla menta è un ingrediente fresco e aromatico comunemente usato nelle ricette di cucina per aggiungere un tocco rinfrescante ed erbaceo. Si tratta di una preparazione cremosa a base di foglie di menta fresca, mescolate con panna, yogurt o formaggio spalmabile, e talvolta un po' d'aglio, limone o olio d'oliva per intensificarne il sapore.

Le sue origini sono profondamente legate alle cucine mediterranea e mediorientale, dove la menta è un'erba tipica utilizzata per accompagnare sia piatti freddi che caldi. Questo tipo di crema viene usata come salsa, dip o condimento, ideale per carni, pesce, insalate e antipasti, donando un sapore vibrante e rinfrescante.

Proprietà: La crema verde alla menta non è solo deliziosa, ma offre anche benefici digestivi e proprietà antiossidanti grazie alla menta, nota per favorire la digestione e alleviare i disturbi di stomaco. Inoltre, la texture cremosa aggiunge morbidezza e ricchezza ai piatti.

In diverse regioni dell'America Latina, la crema verde alla menta può essere nota anche come condimento alla menta, salsa verde alla menta o semplicemente crema alla menta, a seconda del contesto culinario e della preparazione specifica.