Crema di funghi e aglio condensata

Crema di funghi e aglio condensata

115 kcal per 100 g

Categoria: Latticini

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 115 kcal
Proteine 2.1g
Carboidrati 9.4g
Zuccheri 6.7g
Grassi totali 7.5g
Grassi saturi 3.2g
Fibre 0.8g
Sodio 320mg

Vitamine e minerali

Calcio 45mg
Folato 18mcg
Ferro 0.4mg
Potassio 210mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

La crema di funghi e aglio è una preparazione culinaria vellutata e cremosa che unisce il sapore delicato e terroso dei funghi al tocco aromatico e intenso dell'aglio. Questo ingrediente è comunemente utilizzato come base o complemento in ricette salate, donando una texture cremosa e un sapore profondo e umami a piatti come zuppe, salse, stufati e gratin.

L'origine della crema di funghi e aglio non è legata a una singola regione, ma nasce dalla fusione delle tecniche culinarie europee, dove l'uso dei funghi e dell'aglio è molto tradizionale. La sua popolarità è cresciuta grazie alla sua versatilità e alla facilità con cui arricchisce diverse preparazioni senza la necessità di preparare salse da zero.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la crema di funghi e aglio contiene generalmente un'alta percentuale di funghi, che apportano antiossidanti e fibre, oltre a essere poveri di calorie. L'aglio, oltre al suo sapore, è noto per i suoi benefici per la salute, come il miglioramento della circolazione e le proprietà antimicrobiche. Tuttavia, trattandosi di una crema concentrata, può contenere anche grassi e sale aggiunti, quindi se ne raccomanda un consumo moderato.

Nel mondo ispanico, questo tipo di preparazione si trova sotto nomi come crema de champiñones, crema de hongos con ajo, o semplicemente salsa cremosa de champiñones, a seconda del Paese e della regione. In alcuni luoghi viene chiamata anche crema de setas con ajo, usando "setas" come sinonimo di funghi.