Costolette di agnello

Costolette di agnello

282 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 282 kcal
Proteine 25.6g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 20.1g
Grassi saturi 8.3g
Fibre 0g
Sodio 72mg
Colesterolo 97mg

Vitamine e minerali

Calcio 11mg
Ferro 1.6mg
Potassio 280mg
Vitamina B12 2.4mcg
Vitamina D 0.1mcg

Descrizione

La costoletta di agnello è un taglio di carne magro e succoso che proviene dalle costole dell'agnello, un ovino giovane. Questo ingrediente si caratterizza per il suo sapore intenso ma delicato, che lo rende ideale per diversi metodi di cottura come la grigliatura, la cottura al forno o in padella. La sua texture tenera e il suo aroma delicato ne fanno un'opzione molto apprezzata sia nella cucina tradizionale che in quella contemporanea.

L'agnello proviene da regioni dove l'allevamento ovino è diffuso, in particolare dai paesi mediterranei, dal Medio Oriente e da alcune parti d'Europa. La costoletta di agnello è un ingrediente popolare in ricche che vanno dai piatti mediterranei a quelli sudamericani, dove i sapori intensi e naturali di questa carne sono molto apprezzati.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la costoletta di agnello è ricca di proteine di alta qualità e contiene una buona quantità di vitamine del gruppo B, ferro e zinco, minerali essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Fornisce inoltre grassi sani che contribuiscono al suo sapore caratteristico.

A seconda del paese o della regione dell'America Latina, la costoletta di agnello può essere conosciuta con diversi nomi come costilla de cordero, costa de cordero o semplicemente chuleta. In tutti i casi, si riferisce alle costole tagliate in porzioni singole o doppie, pronte per essere grigliate o fritte.