Costolette d'agnello

Costolette d'agnello

294 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 294 kcal
Proteine 25.6g
Carboidrati 0g
Grassi totali 21.2g
Grassi saturi 9.1g
Fibre 0g
Sodio 72mg
Colesterolo 97mg

Vitamine e minerali

Ferro 1.5mg
Potassio 280mg
Vitamina B12 2.7mcg

Descrizione

Il carré di agnello è un taglio di carne che proviene dalla sezione delle costole dell'agnello. Si caratterizza come un pezzo succoso e saporito, ideale per arrostire, grigliare o cuocere al forno, dove il suo grasso naturale si scioglie e dona una texture tenera e succulenta. È molto apprezzato nella cucina tradizionale per il suo sapore delicato e la sua versatilità in diverse preparazioni.

Questo ingrediente ha origine dall'allevamento ovino, in particolare nelle regioni mediterranee e nelle aree d'Europa e del Medio Oriente dove il consumo di agnello è una tradizione. Il carré viene spesso utilizzato nelle festività e nei piatti di famiglia, distinguendosi come un taglio nobile e rappresentativo della gastronomia locale.

In termini di proprietà, il carré di agnello è una buona fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B e minerali come ferro, zinco e fosforo. Inoltre, contiene grassi che ne esaltano il sapore e favoriscono l'assorbimento delle vitamine, sebbene sia importante consumarlo con moderazione nell'ambito di una dieta equilibrata.

Nell'America ispanica, questo taglio può essere noto anche come "costine di agnello" o semplicemente "braciole di agnello". In paesi come il Messico e l'Argentina, sono particolarmente popolari negli stufati, nelle arrosti e nelle grigliate, dove il loro sapore viene esaltato da erbe aromatiche e spezie tipiche di ogni regione.