Costine di maiale baby back
290 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 290 kcal |
| Proteine | 22g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 15g |
| Grassi saturi | 5.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Costine di maiale baby back
Le costine di maiale baby back sono un taglio popolare e tenero che proviene dalla parte superiore della gabbia toracica del maiale, vicino alla spina dorsale, tra la spalla e le costole del pancetto. Queste costine sono più piccole e sottili rispetto alle costine standard, il che le rende ideali per preparazioni rapide e succulente su griglie, in forno o negli affumicatori.
Questo taglio si caratterizza per la sua texture morbida e succosa, con un buon equilibrio tra carne e grasso, che fornisce molto sapore senza essere eccessivamente unto. La sua popolarità deriva dalla facilità di cottura e dalla versatilità che offre per marinature o glassature con diverse salse.
L'origine delle costine baby back risiede nell'industria sucina americana, dove sono comunemente note per il barbecue. Tuttavia, il loro consumo si è diffuso in varie cucine di tutto il mondo grazie al loro sapore e alla loro texture.
Proprietà: le costine di maiale baby back sono una buona fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (soprattutto B12 e B6), oltre a minerali come zinco e ferro. Sebbene contengano grassi, gran parte di essi contribuisce al sapore e alla succosità del piatto.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: in diverse regioni, possono essere trovate sotto vari nomi come costillar de cerdo baby-back, costillas baby-back o semplicemente costillas traseras de cerdo. In alcuni paesi sono chiamate anche costillas de lomo o costillas superiores, sebbene il termine "baby-back" sia ampiamente riconosciuto per la sua specificità.
Questo ingrediente è ideale per ricette alla griglia, al forno o affumicate e spesso viene accompagnato da salse barbecue o marinature che ne esaltano il sapore naturale.