Coscio di agnello disossato magro
122 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 122 kcal |
| Proteine | 24g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 3.6g |
| Grassi saturi | 1.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterolo | 87mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il coscio magro di agnello disossato è un taglio di carne proveniente dalla parte posteriore dell'agnello, in particolare dal coscio, che è stato disossato e presenta un basso contenuto di grassi. Questo taglio è apprezzato in cucina per la sua consistenza tenera e il sapore delicato, il che lo rende una scelta eccellente per arrosti, stufati, spezzatini o cotture lente.
L'origine dell'agnello si trova principalmente in regioni con una tradizione zootecnica, come Spagna, Argentina, Uruguay e vari paesi mediterranei. Il coscio è uno dei tagli più apprezzati per la sua versatilità e il suo contributo nutrizionale.
Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di proteine di qualità, vitamine del gruppo B, in particolare B12 e niacina, e minerali come ferro e zinco. Essendo un taglio magro e disossato, è ideale per diete equilibrate e per chi cerca una carne con un minor contenuto di grassi senza rinunciare al sapore.
In diversi paesi dell'America Latina, il coscio magro di agnello disossato può avere nomi alternativi o sinonimi come "coscio di agnello disossato", "coscio di capretto senza osso" o semplicemente "coscio di agnello disossato". Queste varianti vengono utilizzate a seconda del tipo di animale e della regione, ma nella maggior parte dei contesti culinari si riferiscono a tagli simili, ideali per preparazioni ricche e nutrienti.