Cosce di pollo disossate e senza pelle

Cosce di pollo disossate e senza pelle

120 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 120 kcal
Proteine 22.5g
Carboidrati 0g
Grassi totali 4.5g
Fibre 0g
Sodio 70mg

Vitamine e minerali

Calcio 11mg
Ferro 0.9mg
Potassio 230mg
Vitamina B12 0.4mcg

Descrizione

I cosciotti di pollo disossati e senza pelle sono un'opzione molto versatile e saporita in cucina, ideali per preparare un'ampia varietà di ricette casalinghe e gourmet. Questi cosciotti provengono dalla parte superiore della coscia del pollo, ma sono stati lavorati con cura per rimuovere l'osso e la pelle, il che facilita la cottura e li rende più pratici per piatti in cui si desidera una consistenza tenera e succosa, senza osso.

Origine: Il pollo è una delle carni più consumate al mondo, e l'utilizzo dei suoi diversi tagli, come i cosciotti, è comune in quasi tutte le cucine tradizionali e moderne. I cosciotti disossati e senza pelle sono ampiamente utilizzati nei paesi dell'America Latina, in Spagna e in altre regioni, adattandosi alle ricette locali e internazionali.

Proprietà: I cosciotti di pollo disossati e senza pelle sono ricchi di proteine di alta qualità, contengono meno grassi rispetto ai cosciotti con pelle e forniscono vitamine del gruppo B essenziali, in particolare niacina e vitamina B6, che favoriscono il metabolismo energetico. Inoltre, essendo privi di pelle, il loro profilo calorico è più basso, il che li rende ideali per una dieta più sana senza sacrificare sapore o consistenza.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: A seconda del paese, questo ingrediente può essere reperito sotto nomi diversi come "pierna deshuesada" o semplicemente "muslo sin hueso". In alcune regioni vengono chiamati anche "cuartos traseros sin hueso", quando si fa riferimento a un taglio più grande che include la coscia e parte del falletto.