Carne per stufato
190 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 190 kcal |
| Proteine | 20g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 10g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne per stufato è un tipo di carne appositamente selezionata e tagliata a pezzi medi o piccoli, ideale per la preparazione di stufati, spezzatini e altri piatti che richiedono una cottura lenta e prolungata. Questo taglio può provenire da diverse parti di animali come manzo, maiale o agnello, noti per avere una texture che diventa tenera con la cottura lenta, permettendo alla carne di assorbire i sapori degli ingredienti con cui viene cotta.
La sua origine è tradizionale in molte culture culinarie, risultando fondamentale in ricette casalinghe come lo stufato di carne, la carne al sugo, la casseruola e il ragù. Nella cucina ispanoamericana, la carne per stufato è apprezzata per la sua capacità di dare ai piatti che richiedono lunghi tempi di cottura una texture tenera e succosa.
Proprietà: La carne per stufato è ricca di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, nutrienti essenziali per una dieta equilibrata. Grazie al suo taglio e alla sua composizione, è ideale per preparazioni che ne esaltano il sapore e ne ammorbidiscono la texture attraverso una cottura lenta.
Sinonimi in spagnolo dell'America ispanica: carne de estofado, carne para estofar, carne para potaje, carne de guiso, o semplicemente carne de segunda (quando si fa riferimento a tagli meno teneri, perfetti per lo stufato).