Carne per stufato

Carne per stufato

217 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 217 kcal
Proteine 20g
Grassi totali 15g
Sodio 60mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrizione

La carne di manzo per spezzatino è un taglio di manzo appositamente selezionato per preparazioni che richiedono una cottura lenta e prolungata, come stufati, spezzatini e ragù. Proviene generalmente da parti dell'animale con un contenuto più elevato di tessuto connettivo e un po' di grasso, il che le permette di diventare tenere e di acquisire una texture morbida e succosa durante la cottura, oltre a rilasciare sapori intensi che arricchiscono qualsiasi piatto.

Questo tipo di carne è molto popolare nella cucina tradizionale di vari paesi di lingua spagnola, e il suo utilizzo risale ad antiche tecniche culinarie, in cui lo stufato era un modo per sfruttare i tagli meno pregiati, trasformandoli in piatti sostanziosi e confortanti.

Proprietà: La carne per spezzatino è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12, essenziali per un'alimentazione equilibrata e nutriente. Grazie al suo moderato contenuto di grassi, fornisce energia e aiuta a mantenere la succosità durante il lungo processo di cottura.

In diverse regioni dell'America Latina, questo ingrediente può avere nomi diversi, tra cui: manzo per stufato, manzo per bollitura, taglio secondario di manzo, spalla di manzo, o semplicemente carne per spezzatino.

Ideale per la preparazione di deliziosi stufati tradizionali come stufato di manzo e patate, stufato creolo o trippa di manzo, la carne per spezzatino è un ingrediente di base che aggiunge sapore, texture e valore nutrizionale alle tue ricette.