Carne per stufato
217 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 217 kcal |
| Proteine | 20g |
| Grassi totali | 15g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne di manzo per spezzatino è un taglio di manzo appositamente selezionato per preparazioni che richiedono una cottura lenta e prolungata, come stufati, spezzatini e ragù. Proviene generalmente da parti dell'animale con un contenuto più elevato di tessuto connettivo e un po' di grasso, il che le permette di diventare tenere e di acquisire una texture morbida e succosa durante la cottura, oltre a rilasciare sapori intensi che arricchiscono qualsiasi piatto.
Questo tipo di carne è molto popolare nella cucina tradizionale di vari paesi di lingua spagnola, e il suo utilizzo risale ad antiche tecniche culinarie, in cui lo stufato era un modo per sfruttare i tagli meno pregiati, trasformandoli in piatti sostanziosi e confortanti.
Proprietà: La carne per spezzatino è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12, essenziali per un'alimentazione equilibrata e nutriente. Grazie al suo moderato contenuto di grassi, fornisce energia e aiuta a mantenere la succosità durante il lungo processo di cottura.
In diverse regioni dell'America Latina, questo ingrediente può avere nomi diversi, tra cui: manzo per stufato, manzo per bollitura, taglio secondario di manzo, spalla di manzo, o semplicemente carne per spezzatino.
Ideale per la preparazione di deliziosi stufati tradizionali come stufato di manzo e patate, stufato creolo o trippa di manzo, la carne per spezzatino è un ingrediente di base che aggiunge sapore, texture e valore nutrizionale alle tue ricette.