Carne macinata vegetale
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 20g |
| Carboidrati | 8g |
| Grassi totali | 15g |
| Fibre | 5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il macinato vegetale è un ingrediente realizzato con proteine vegetali, progettato per imitare la texture e il sapore del macinato tradizionale. Viene generalmente prodotto con ingredienti come soia, piselli, lenticchie o una combinazione di legumi e cereali, insieme a oli vegetali e condimenti naturali.
Origine: Questo prodotto è nato dalla crescente domanda globale di alternative sostenibili e salutari alla carne animale, in particolare all'interno del movimento vegano e vegetariano. Il suo sviluppo si è diffuso principalmente negli Stati Uniti e in Europa, ma è sempre più disponibile anche in America Latina.
Proprietà: Il macinato vegetale è ricco di proteine di alta qualità, povero di grassi saturi e non contiene colesterolo. È inoltre solitamente una buona fonte di fibre, vitamine e minerali, a seconda dei suoi ingredienti specifici. È ideale per chi desidera ridurre il consumo di carne per motivi etici, ambientali o di salute, ed è molto versatile in cucina: viene utilizzato nelle ricette tradizionali che richiedono carne macinata, come polpette, tacos, lasagne o hamburger.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina:
- Carne vegetal molida
- Molida vegetal
- Molida de origen vegetal
- Carne texturizada vegetal (in alcuni paesi, per indicare la proteina vegetale texturizzata usata in modo simile)