Carne macinata di manzo
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 15g |
| Grassi saturi | 6g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 72mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il vitello macinato è un ingrediente molto versatile e popolare nella cucina mondiale, utilizzato soprattutto in un'ampia varietà di ricette tradizionali e contemporanee. Si tratta di carne di vitello – ovvero carne di bovini giovani – finemente tritata o macinata per facilitarne la cottura e la miscelazione con altri ingredienti.
L'origine del vitello è tipicamente legata a bovini allevati per la produzione di carne, apprezzati per la loro texture morbida e il sapore delicato rispetto alla carne di manzo adulto. Il vitello macinato è comune in molte cucine, dalla preparazione di polpette e hamburger agli stufati e alle salse.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il vitello macinato è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12, essenziali per la produzione di energia e il corretto funzionamento del sistema nervoso. Il suo contenuto di grassi può variare a seconda del rapporto tra carne magra e grassa, quindi è possibile trovare versioni più magre o più grasse a seconda delle esigenze della ricetta.
In diverse regioni di lingua spagnola, questo ingrediente può avere vari nomi, come:
- Carne picada – comune in paesi come Argentina e Cile.
- Carne molida – termine ampiamente utilizzato in Messico, America Centrale e in altre parti dell'America Latina.
- Picadillo – sebbene possa includere altri ingredienti, in alcuni contesti viene usato per riferirsi alla carne macinata condita.
- Carne majada – usato in alcune regioni dei Caraibi per descrivere la carne macinata o tritata.
Incorporare il vitello macinato nelle tue ricette ti permetterà di preparare piatti dalla texture morbida e dal sapore adattabile a molteplici combinazioni, ideali per stufati, empanadas, polpette, tacos, paste e molte altre preparazioni.