Carne macinata di manzo

Carne macinata di manzo

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 17g
Grassi saturi 7g
Fibre 0g
Sodio 72mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrizione

Il manzo macinato è uno degli ingredienti più versatili e popolari in cucina, utilizzato in un'ampia varietà di ricche che vanno dagli stufati e salse agli hamburger e alle polpette. Si tratta di carne di manzo finemente tritata o lavorata in un tritacarne per ottenere una texture soffice e facile da cucinare.

Origine: Il manzo macinato proviene dalla macellazione dei bovini e può essere ottenuto da diversi tagli di carne, il che ne influenza il sapore e il contenuto di grassi. È un alimento base in molte culture culinarie del mondo, soprattutto in America Latina, Europa e Stati Uniti.

Proprietà: È un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12. A seconda del taglio utilizzato, il contenuto di grassi può variare, quindi è possibile trovare versioni più magre o più grasse in base alle esigenze e preferenze alimentari.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: Oltre a carne molida de res, è conosciuta anche come carne picada in paesi come Argentina, Cile e Uruguay, e come carne molida o semplicemente molida in Messico e in altri luoghi. In alcune regioni può essere chiamata picadillo quando il manzo macinato viene utilizzato in preparazioni condite e cotte.