Carne macinata di manzo

Carne macinata di manzo

288 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 288 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 20g
Fibre 0g
Sodio 72mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrizione

Il manzo macinato è un ingrediente di base e versatile in cucina, ottenuto dalla carne di manzo finemente tritata o macinata. Questa preparazione lo rende facile da usare in un'ampia varietà di ricette, dagli stufati e salse agli hamburger e alle polpette.

L'origine del manzo macinato è strettamente legata all'allevamento tradizionale del bestiame, comune in molte regioni del mondo, compresa l'America Latina. La sua popolarità è dovuta alla texture facile da cucinare e alla capacità di assorbire i sapori, il che lo rende un componente essenziale sia nella cucina domestica che in quella professionale.

Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, il manzo macinato è un'eccellente fonte di proteine ad alto valore biologico, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12. Tuttavia, il suo contenuto di grassi può variare, quindi è comune trovare versioni con diverse percentuali di grassi, adattandole alle preferenze e ai bisogni alimentari.

In America Latina, il manzo macinato è noto anche con vari sinonimi a seconda della regione, come carne tritata, carne lavorata o semplicemente picadillo quando viene mescolato con altri ingredienti. Questi termini possono variare, ma si riferiscono tutti allo stesso ingrediente fondamentale in molteplici preparazioni culinarie.