Carne macinata di manzo
288 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 288 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 20g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 72mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il manzo macinato è un ingrediente di base e versatile in cucina, ottenuto dalla carne di manzo finemente tritata o macinata. Questa preparazione lo rende facile da usare in un'ampia varietà di ricette, dagli stufati e salse agli hamburger e alle polpette.
L'origine del manzo macinato è strettamente legata all'allevamento tradizionale del bestiame, comune in molte regioni del mondo, compresa l'America Latina. La sua popolarità è dovuta alla texture facile da cucinare e alla capacità di assorbire i sapori, il che lo rende un componente essenziale sia nella cucina domestica che in quella professionale.
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, il manzo macinato è un'eccellente fonte di proteine ad alto valore biologico, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, in particolare la B12. Tuttavia, il suo contenuto di grassi può variare, quindi è comune trovare versioni con diverse percentuali di grassi, adattandole alle preferenze e ai bisogni alimentari.
In America Latina, il manzo macinato è noto anche con vari sinonimi a seconda della regione, come carne tritata, carne lavorata o semplicemente picadillo quando viene mescolato con altri ingredienti. Questi termini possono variare, ma si riferiscono tutti allo stesso ingrediente fondamentale in molteplici preparazioni culinarie.