Carne macinata di manzo

Carne macinata di manzo

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 15g
Grassi saturi 6g
Fibre 0g
Sodio 70mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.1mcg

Descrizione

Il macinato di manzo è un ingrediente fondamentale nella cucina di molte culture, soprattutto in ricette come hamburger, polpette, tacos e stufati. Si ottiene dalla carne di manzo finemente tritata o passata al tritacarne, il che le conferisce una texture liscia e versatile per molteplici preparazioni culinarie.

La sua origine risale alla necessità di utilizzare i tagli meno teneri della carne di manzo, trasformandoli in un prodotto facile da cucinare e da abbinare ad altri ingredienti. Il macinato di manzo può provenire da diverse parti dell'animale, il che ne influenza il contenuto di grassi e il sapore.

Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per lo sviluppo muscolare e il corretto funzionamento dell'organismo. Tuttavia, il contenuto di grassi può variare a seconda del tipo di carne utilizzata, quindi è importante selezionare opzioni magre se si cerca un'alimentazione più salutare.

Nel mondo ispanoamericano, il macinato di manzo è conosciuto anche con diversi nomi a seconda della regione; alcuni dei più comuni includono: carne picada, carne de moler, carne picadita o semplicemente molida. Questi termini sono usati in modo intercambiabile nelle ricette e nei mercati locali.