Carne macinata di manzo
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 15g |
| Grassi saturi | 6g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il macinato di manzo è un ingrediente fondamentale nella cucina di molte culture, soprattutto in ricette come hamburger, polpette, tacos e stufati. Si ottiene dalla carne di manzo finemente tritata o passata al tritacarne, il che le conferisce una texture liscia e versatile per molteplici preparazioni culinarie.
La sua origine risale alla necessità di utilizzare i tagli meno teneri della carne di manzo, trasformandoli in un prodotto facile da cucinare e da abbinare ad altri ingredienti. Il macinato di manzo può provenire da diverse parti dell'animale, il che ne influenza il contenuto di grassi e il sapore.
Per quanto riguarda le sue proprietà nutrizionali, è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per lo sviluppo muscolare e il corretto funzionamento dell'organismo. Tuttavia, il contenuto di grassi può variare a seconda del tipo di carne utilizzata, quindi è importante selezionare opzioni magre se si cerca un'alimentazione più salutare.
Nel mondo ispanoamericano, il macinato di manzo è conosciuto anche con diversi nomi a seconda della regione; alcuni dei più comuni includono: carne picada, carne de moler, carne picadita o semplicemente molida. Questi termini sono usati in modo intercambiabile nelle ricette e nei mercati locali.