Carne di suino macinata extra magra
143 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 143 kcal |
| Proteine | 22g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 6g |
| Grassi saturi | 2g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il macinato di suino extra magro è un ingrediente versatile e salutare, ampiamente utilizzato nella cucina di diverse culture. È composto da carne di suino finemente tritata con una bassa percentuale di grassi, il che lo rende ideale per ricette che richiedono una proteina magra senza rinunciare al sapore o alla texture.
Origine: Il suino è una delle carni più consumate al mondo, e la sua macinatura nasce dall'esigenza di facilitarne l'uso in preparazioni rapide e variegate, come polpette, hamburger, ripieni e stufati.
Proprietà: Il macinato di suino extra magro è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (in particolare la B1 o tiamina) e minerali come zinco e ferro. Il suo basso contenuto di grassi lo rende un'opzione più salutare per chi desidera controllare l'apporto calorico o mantenere una dieta equilibrata.
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: È noto anche come carne molida de cerdo magra, picadillo de cerdo extra magro o semplicemente cerdo molido magro, a seconda del Paese e della regione.