Carne di manzo per spezzatino

Carne di manzo per spezzatino

217 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 217 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 12g
Fibre 0g

Vitamine e minerali

Folato 10mcg
Ferro 2.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 318mg
Vitamina B12 2.5mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il vitello per stufato è un tipo di carne proveniente da vitelli giovani, tipicamente di età compresa tra i 6 e i 12 mesi, noto per la sua texture tenera e il sapore delicato. Questo taglio è selezionato appositamente per preparazioni che richiedono una cottura lunga e lenta, come lo stufato, poiché quando viene cotto lentamente nel liquido, la carne diventa succosa ed estremamente tenera, rilasciando un sapore profondo e confortante.

L'origine del vitello per stufato varia a seconda della regione, anche se è comunemente utilizzato nelle cucine europee e latinoamericane. Spagna, Argentina e Messico sono alcuni dei paesi in cui questo ingrediente è fondamentale nei piatti tradizionali. Il vitello proviene da bovini giovani allevati principalmente a latte e al pascolo, il che contribuisce al suo sapore e alla sua texture delicati.

Proprietà: Il vitello è un'ottima fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, come la B12, essenziali per la formazione dei globuli rossi e per il corretto funzionamento del sistema nervoso. Inoltre, essendo un taglio magro, apporta meno grassi rispetto ad altre carni rosse, risultando un'opzione nutriente per diete equilibrate.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano:

  • Carne de vacuno para guisar
  • Carne de res para estofado
  • Carne de novillo para guiso
  • Carne para olla (in alcuni paesi come il Messico)
  • Carne para guiso

Questo ingrediente è ideale per ricette che richiedono una cottura lenta e prolungata, come stufati e spezzatini, in cui la carne assorbe il sapore delle erbe aromatiche, delle verdure e dei brodi, dando vita a un piatto saporito e nutriente.