Carne di manzo macinata magra

Carne di manzo macinata magra

217 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 217 kcal
Proteine 22g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 10g
Grassi saturi 4g
Fibre 0g
Sodio 72mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrizione

La carne macinata magra è un ingrediente versatile e ampiamente utilizzato in cucina, ottenuto da carne bovina a basso contenuto di grassi. La carne viene macinata finemente per facilitare una cottura rapida e consentirne l'integrazione in un'ampia varietà di piatti, dalle polpette e hamburger alle salse e stufati.

Questo tipo di carne proviene dall'allevamento bovino, dove vengono selezionati tagli con poco grasso per ottenere un prodotto più sano e a basso contenuto calorico. È molto apprezzata per il suo equilibrio di sapore e consistenza, oltre a fornire proteine di alta qualità, ferro e vitamine del gruppo B, essenziali per una dieta equilibrata.

In diverse regioni dell'America Latina, la carne macinata magra può essere conosciuta con nomi diversi, come carne tritata magra, carne macinata senza grassi o semplicemente carne macinata, sottolineando la bassa percentuale di grassi per chi cerca opzioni più sane senza rinunciare al sapore.

In sintesi, la carne macinata magra è ideale per chi desidera preparare ricette nutrienti, gustose e leggere, diventando un must-have nella dispensa di qualsiasi appassionato di cucina.