Carne di manzo macinata magra
217 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 217 kcal |
| Proteine | 22g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 10g |
| Grassi saturi | 4g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 72mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne macinata magra è un ingrediente versatile e ampiamente utilizzato in cucina, ottenuto da carne bovina a basso contenuto di grassi. La carne viene macinata finemente per facilitare una cottura rapida e consentirne l'integrazione in un'ampia varietà di piatti, dalle polpette e hamburger alle salse e stufati.
Questo tipo di carne proviene dall'allevamento bovino, dove vengono selezionati tagli con poco grasso per ottenere un prodotto più sano e a basso contenuto calorico. È molto apprezzata per il suo equilibrio di sapore e consistenza, oltre a fornire proteine di alta qualità, ferro e vitamine del gruppo B, essenziali per una dieta equilibrata.
In diverse regioni dell'America Latina, la carne macinata magra può essere conosciuta con nomi diversi, come carne tritata magra, carne macinata senza grassi o semplicemente carne macinata, sottolineando la bassa percentuale di grassi per chi cerca opzioni più sane senza rinunciare al sapore.
In sintesi, la carne macinata magra è ideale per chi desidera preparare ricette nutrienti, gustose e leggere, diventando un must-have nella dispensa di qualsiasi appassionato di cucina.