Carne di maiale per spezzatino
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 27g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 15g |
| Grassi saturi | 5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne di maiale per stufato è un taglio di maiale selezionato appositamente per preparare stufati e brasati. Generalmente proviene da parti del maiale con una buona quantità di tessuto connettivo e grasso, come il collo, la spalla o la coscia, il che aggiunge sapore e succosità al piatto dopo una cottura lenta e prolungata.
Il maiale è un ingrediente fondamentale in molte cucine del mondo, con un'origine che risale a migliaia di anni fa in Eurasia. In America Latina, il maiale arrivò con la colonizzazione europea e si è profondamente integrato nella gastronomia locale, risultando protagonista di innumerevoli ricette tradizionali.
In termini di proprietà nutrizionali, la carne di maiale per stufato è ricca di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (come B1, B6 e B12) e minerali essenziali come zinco e ferro. Inoltre, il suo moderato contenuto di grassi contribuisce a ottenere brodi e salse più saporiti e dalla texture ricca.
In diversi paesi dell'America Latina, la carne di maiale per stufato è conosciuta con vari nomi sinonimi che possono aiutarti a identificare l'ingrediente giusto: carne per brasato, tagli per stufato, spalla di maiale (quando si utilizza questo taglio specifico) o semplicemente carne di maiale per cottura. È importante notare che questi termini possono variare, ma si riferiscono sempre a parti del maiale ideali per la cottura lenta, per ottenere piatti teneri e saporiti.