Carne di maiale macinata

Carne di maiale macinata

263 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 263 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 20g
Fibre 0g
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Ferro 1.1mg
Licopene 0mcg
Potassio 330mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La carne di maiale macinata è un ingrediente ampiamente utilizzato in cucina grazie alla sua versatilità e al suo sapore caratteristico. È composta da carne di maiale finemente tritata, che può provenire da diverse parti del suino, come la lombatura, la spalla o la coscia, conferendole una texture succosa e un contenuto di grassi adeguato per mantenere l'umidità durante la cottura.

Origine: Il maiale è uno degli alimenti più consumati al mondo, con radici nell'allevamento suino che risalgono a migliaia di anni fa in regioni dell'Asia e dell'Europa, per poi diffondersi nelle Americhe dopo la colonizzazione. La carne di maiale macinata è stata un alimento base in molte culture ispanofone, utilizzata in piatti tradizionali come polpette, empanadas, tacos e stufati.

Proprietà: La carne di maiale macinata è una buona fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B (in particolare B1 o tiamina) e minerali come zinco e ferro. Il suo contenuto di grassi varia a seconda del taglio utilizzato, permettendo di scegliere opzioni più magre o più grasse in base alle esigenze della ricetta. È importante maneggiarla con attenzione per evitare contaminazioni e preservarne la freschezza.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: In diversi paesi, la carne di maiale macinata può essere nota anche come molida de cerdo, picadillo de cerdo (sebbene il "picadillo" a volte includa altri ingredienti), o semplicemente carne molida de cerdo. In alcune regioni può essere chiamata carne picada de cerdo. Mentre il termine "carne molida" è generalmente associato alla carne di manzo, la specificazione "de cerdo" ne chiarisce l'origine.