Carne di maiale disossata
242 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 242 kcal |
| Proteine | 27g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 14g |
| Grassi saturi | 5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 62mg |
| Colesterolo | 77mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il prosciutto di maiale disossato è un taglio magro e versatile di carne suina che proviene principalmente dalla parte posteriore dell'animale, vicino alla coscia. Questo taglio è privo di ossa, il che lo rende facile da utilizzare in un'ampia varietà di ricette, dallo stufato e brasato alle arrostiture e alle preparazioni alla griglia.
L'origine del prosciutto di maiale disossato proviene principalmente dalla regione del prosciutto o della coscia del maiale, dove la carne è tenera con un equilibrio ideale tra magro e grasso, donando sapore e succosità ai piatti.
Per quanto riguarda le sue proprietà, è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, con un moderato contenuto di grassi che fornisce energia e favorisce l'assorbimento delle vitamine liposolubili. Inoltre, contiene vitamine del gruppo B, in particolare la B1 (tiamina), essenziale per il metabolismo energetico, e minerali come ferro e zinco.
In diversi paesi dell'America Latina, il prosciutto di maiale disossato può avere vari nomi che facilitano la sua identificazione al mercato o nelle ricette locali. Alcuni sinonimi comuni includono carne di prosciutto di maiale disossata, coscia di maiale disossata, polpa di coscia, e in alcuni luoghi semplicemente coscia disossata.
Questo ingrediente è ideale per chi cerca una carne suina che si cuoca rapidamente e si adatta a molteplici tecniche di cottura, aggiungendo sapore e texture alle proprie preparazioni.