Carne di cervo
158 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 158 kcal |
| Proteine | 30g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 3.2g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 94mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La carne di cervo è la carne proveniente da vari tipi di cervi e cervi selvatici. È un ingrediente molto apprezzato in cucina per il suo sapore intenso e leggermente dolce e la sua texture magra e tenera. Viene comunemente utilizzata in stufati, brasati, arrosti e anche nella preparazione di salumi artigianali.
Questo tipo di carne proviene da regioni in cui i cervi vivono allo stato selvatico, come foreste e montagne nelle Americhe, in Europa e in Asia. In America Latina, in particolare in paesi come Messico, Argentina, Cile e Venezuela, la carne di cervo fa parte della dieta tradizionale delle comunità indigene e rurali da secoli.
Tra le sue proprietà, la carne di cervo è povera di grassi saturi e colesterolo, ed è inoltre un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B. Questo la rende un'opzione sana e nutriente rispetto ad altre carni rosse.
In diverse regioni dell'America ispanica, la carne di cervo può essere chiamata anche ciervo (cervo), venadito (cerbiatto) o semplicemente carne salvaje (carne selvatica), sebbene il termine più comune e riconosciuto sia venison (carne di cervo).