Carne di agnello magra disossata
143 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 143 kcal |
| Proteine | 20.5g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 6.1g |
| Grassi saturi | 2.7g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 70mg |
| Colesterolo | 75mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'agnello magro disossato è una carne ottenuta da agnelli giovani, precisamente da tagli disossati che contengono poco grasso, il che la rende un'opzione salutare e versatile per diverse preparazioni culinarie. Questa carne si distingue per la sua texture tenera e il sapore delicato, con quell'aroma caratteristico dell'agnello che esalta stufati, arrosti e brasati.
L'agnello proviene principalmente da regioni con una tradizione zootecnica, come alcuni paesi del Mediterraneo, del Medio Oriente, dell'Australia e dell'America Latina. Viene generalmente allevato al pascolo, il che influenza la qualità e il sapore finale della carne.
Tra le sue proprietà, l'agnello magro è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B, in particolare la B12, e minerali come zinco e ferro, essenziali per mantenere una buona salute. Essendo magro, ha un contenuto inferiore di grassi saturi, il che lo rende un'opzione più leggera per coloro che fanno attenzione alla propria alimentazione.
In diversi paesi dell'America Latina, l'agnello magro disossato può avere nomi diversi. Alcuni sinonimi comuni sono spalla di agnello disossata o semplicemente agnello disossato. In alcuni luoghi, sebbene non in modo esatto, questo ingrediente può essere indicato anche come coscia di agnello disossata, a seconda del taglio specifico.