Campana di manzo arrosto

Campana di manzo arrosto

210 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 210 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 12g
Grassi saturi 4.5g
Fibre 0g
Sodio 65mg
Colesterolo 90mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.1mg
Potassio 330mg
Vitamina B12 2.1mcg

Descrizione

La tapa de nalga è un taglio di manzo molto apprezzato nella cucina latinoamericana, specialmente in paesi come Argentina, Uruguay e Cile. La tapa de nalga (top round) è un muscolo situato nella parte posteriore della mucca, vicino alla gamba, noto per essere magro, tenero e povero di grassi.

Questo taglio è ideale per l'arrosto, dove viene cotto lentamente a calore indiretto o in forno, permettendo alla carne di intenerirsi e sviluppare un sapore profondo e succoso. Grazie alla sua texture soda ma tenera, il top round roast è perfetto per piatti tradizionali come arrosti, stufati o persino per essere sfilacciato e servito con salse o verdure.

Tra le sue proprietà nutrizionali, il top round roast è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, oltre a contenere vitamine del gruppo B e minerali come ferro e zinco, essenziali per la formazione dei globuli rossi e per rafforzare il sistema immunitario.

In diverse regioni dell'America Latina, questo taglio può essere noto con altri nomi come bola de nalga, cuadril (soprattutto in Argentina e Uruguay), o semplicemente redosado in alcuni dialetti, sebbene la terminologia vari a seconda del paese e della tradizione culinaria.

In sintesi, il top round roast è un ingrediente versatile e nutriente che offre sapore e texture ideali per diverse ricette che richiedono una cottura lenta e accurata.