Caffè
2 kcal per 100 g
Categoria: Bevande
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 2 kcal |
| Proteine | 0.3g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 0.02g |
| Fibre | 0g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il caffè è una bevanda ampiamente conosciuta e consumata in tutto il mondo, ottenuta dai semi tostati e macinati delle piante di caffè. Questi semi provengono dal frutto della pianta del caffè, un arbusto originario delle regioni tropicali dell'Africa, in particolare dell'Etiopia, e la cui coltivazione si è storicamente diffusa in America Latina, Asia e altre zone tropicali.
In cucina, il caffè non viene utilizzato solo come bevanda stimolante e aromatica, ma anche come ingrediente fondamentale in diverse ricette dolci e salate, donando un sapore intenso, amaro e leggermente acido che esalta dolci come il tiramisù, gelati, torte e salse per carni o stufati.
Proprietà: il caffè è ricco di antiossidanti e contiene caffeina, un alcaloide che agisce come stimolante del sistema nervoso centrale, migliorando la concentrazione e la vigilanza. Inoltre, fornisce piccole quantità di vitamine del gruppo B e minerali come magnesio e potassio. Il suo consumo moderato è associato a benefici per la salute cardiovascolare e metabolica.
In diversi paesi ispanoamericani, il caffè è conosciuto anche con i suoi sinonimi o nomi colloquiali, come "caffeina" (in riferimento al suo componente attivo), "tinto" (soprattutto in Colombia per indicare il caffè nero filtrato) e semplicemente "caffè nero" o "caffè puro" in altri contesti.