Burro light
184 kcal per 100 g
Categoria: Oli e Grassi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 184 kcal |
| Proteine | 0.3g |
| Carboidrati | 0.1g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 20g |
| Grassi saturi | 12g |
| Trans Fat | 0.5g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 150mg |
| Colesterolo | 55mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il burro light è una variante del burro tradizionale che contiene una percentuale ridotta di grassi. È prodotto a partire dalla panna, ma è stato lavorato per abbassarne il contenuto calorico, rendendolo un'opzione più salutare per coloro che desiderano controllare l'assunzione di grassi senza rinunciare al sapore e alla texture caratteristici del burro.
Questo ingrediente è comune nella cucina di diverse regioni di lingua spagnola ed è ideale per l'utilizzo nella preparazione di salse, dolci e per spalmare, donando morbidezza e un sapore delicato senza aggiungere tanti grassi quanto il burro normale.
Il burro light può essere chiamato con nomi diversi nei paesi dell'America Latina, tra cui burro a basso contenuto di grassi o burro con grassi ridotti, termini che ne evidenziano la caratteristica principale.
Dal punto di vista nutrizionale, il burro light fornisce una quantità inferiore di grassi saturi e calorie, il che lo rende adatto a diete equilibrate o a persone che controllano il consumo di grassi. Tuttavia, conserva alcune delle vitamine liposolubili presenti nel burro tradizionale, come la vitamina A.