Burro light

Burro light

184 kcal per 100 g

Categoria: Oli e Grassi

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 184 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 0.1g
Zuccheri 0g
Grassi totali 20g
Grassi saturi 12g
Trans Fat 0.5g
Fibre 0g
Sodio 150mg
Colesterolo 55mg

Vitamine e minerali

Calcio 15mg
Folato 3mcg
Ferro 0mg
Licopene 0mcg
Potassio 24mg
Vitamina A 520mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 1.3mcg

Descrizione

Il burro light è una variante del burro tradizionale che contiene una percentuale ridotta di grassi. È prodotto a partire dalla panna, ma è stato lavorato per abbassarne il contenuto calorico, rendendolo un'opzione più salutare per coloro che desiderano controllare l'assunzione di grassi senza rinunciare al sapore e alla texture caratteristici del burro.

Questo ingrediente è comune nella cucina di diverse regioni di lingua spagnola ed è ideale per l'utilizzo nella preparazione di salse, dolci e per spalmare, donando morbidezza e un sapore delicato senza aggiungere tanti grassi quanto il burro normale.

Il burro light può essere chiamato con nomi diversi nei paesi dell'America Latina, tra cui burro a basso contenuto di grassi o burro con grassi ridotti, termini che ne evidenziano la caratteristica principale.

Dal punto di vista nutrizionale, il burro light fornisce una quantità inferiore di grassi saturi e calorie, il che lo rende adatto a diete equilibrate o a persone che controllano il consumo di grassi. Tuttavia, conserva alcune delle vitamine liposolubili presenti nel burro tradizionale, come la vitamina A.