Burro di anacardi cremoso
717 kcal per 100 g
Categoria: Oli e Grassi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 717 kcal |
| Proteine | 8g |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri | 3g |
| Grassi totali | 75g |
| Grassi saturi | 12g |
| Fibre | 0.3g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il burro di anacardi cremoso è una pasta liscia e cremosa ricavata da anacardi tostati e macinati fino a ottenere una consistenza cremosa simile al burro tradizionale. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per il suo sapore dolce e leggermente nocciolato e per la sua versatilità in ricette sia dolci che salate.
L'anacardo (Anacardium occidentale) è un frutto originario delle regioni tropicali del Sud America, in particolare del Brasile, anche se oggi è ampiamente coltivato anche in Africa e in Asia. Il burro di anacardi sfrutta le proprietà nutrizionali del frutto, offrendo un'elevata concentrazione di grassi sani, proteine vegetali, vitamine del gruppo B e minerali come magnesio, ferro e zinco.
Grazie alla sua texture cremosa e al suo sapore delicato, il burro di anacardi cremoso è un'ottima alternativa al burro di origine animale o ad altre creme spalmabili, ideale per spalmare sul pane, preparare salse, frullati, condimenti e dolci. Inoltre, è molto apprezzato nelle diete vegane e dalle persone con intolleranza ai latticini.
In diversi paesi di lingua spagnola dell'America Latina, il burro di anacardi cremoso può trovarsi sotto nomi come crema de marañón, pasta de marañón o semplicemente mantequilla de marañón, dove "marañón" è il termine comune per anacardo in paesi come Colombia, Ecuador e Venezuela.