Burro chiarificato etiope (Niter Kibbeh)
899 kcal per 100 g
Categoria: Oli e Grassi
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 899 kcal |
| Proteine | 0.8g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 99g |
| Grassi saturi | 60g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 660mg |
| Colesterolo | 256mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Niter Kibbeh è un burro chiarificato speziato ampiamente utilizzato nella cucina etiope ed eritrea. Si prepara sciogliendo il burro tradizionale e aromatizzandolo con una miscela di spezie come cardamomo, cannella, chiodi di garofano, noce moscata, cumino e talvolta erbe come l'ajwain o la foglia di kalegna (una pianta locale). Questo ingrediente dona un sapore profondo, aromatico e leggermente piccante ed è essenziale per la preparazione di piatti tradizionali come il wot (stufato etiope) e il kitfo (carne macinata condita).
Niter kibbeh ha origine in Etiopia, dove viene utilizzato da secoli come base per esaltare il sapore di carni, legumi e verdure. Il suo processo di chiarificazione consente al burro di avere un punto di fumo più elevato e una maggiore conservabilità, oltre a concentrare le spezie in un unico ingrediente.
Tra le sue proprietà più notevoli spiccano la capacità di esaltare i sapori e di fornire grassi sani, oltre a una maggiore tolleranza al calore rispetto al burro normale. Sebbene non sia un prodotto tipico della maggior parte dei paesi di lingua spagnola, può essere paragonato al "burro chiarificato" o al "ghee" in alcuni contesti culinari.
Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo, in diversi paesi dell'America Latina potrebbe essere semplicemente indicato come burro chiarificato speziato o grasso speziato, sebbene non esista un termine esatto consolidato. A volte, per facilitare la comprensione, si conserva il nome originale niter kibbeh, spiegandone composizione e utilizzo nella ricetta.