Brodo di manzo fatto in casa

Brodo di manzo fatto in casa

40 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 40 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 1g
Grassi totali 2g
Grassi saturi 0.7g
Fibre 0g
Sodio 400mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Licopene 0mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 2mg

Descrizione

Il brodo di manzo fatto in casa è un brodo tradizionale preparato facendo sobbollire lentamente ossa e carne di manzo insieme a verdure aromatiche come cipolla, carota, sedano e spezie. È un ingrediente fondamentale in molte ricette della cucina ispanica, utilizzato come base per zuppe, stufati e vari piatti che richiedono un sapore profondo e autentico.

L'origine del brodo di manzo fatto in casa risiede nelle tradizioni culinarie del Messico e di altri paesi latinoamericani, dove sfruttare al meglio la carne e le ossa di manzo fa parte della gastronomia di famiglia. La sua preparazione consente di estrarre nutrienti e un sapore concentrato che esalta qualsiasi piatto.

Tra le sue proprietà, il brodo di manzo fatto in casa è una ricca fonte di proteine, minerali come calcio, fosforo e collagene, che favorisce la salute delle articolazioni e la digestione. Inoltre, essendo naturale e privo di conservanti, offre un valore nutrizionale superiore rispetto ai brodi commerciali.

In diverse regioni dell'America Latina, il brodo di manzo fatto in casa può essere conosciuto con nomi simili o sinonimi come fondo di manzo, brodo di ossa o semplicemente brodo fatto in casa, riferendosi sempre a una preparazione naturale e tradizionale che funge da base per numerosi piatti.