Brodo di manzo fatto in casa
40 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 40 kcal |
| Proteine | 5g |
| Carboidrati | 1g |
| Grassi totali | 2g |
| Grassi saturi | 0.7g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 400mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il brodo di manzo fatto in casa è un brodo tradizionale preparato facendo sobbollire lentamente ossa e carne di manzo insieme a verdure aromatiche come cipolla, carota, sedano e spezie. È un ingrediente fondamentale in molte ricette della cucina ispanica, utilizzato come base per zuppe, stufati e vari piatti che richiedono un sapore profondo e autentico.
L'origine del brodo di manzo fatto in casa risiede nelle tradizioni culinarie del Messico e di altri paesi latinoamericani, dove sfruttare al meglio la carne e le ossa di manzo fa parte della gastronomia di famiglia. La sua preparazione consente di estrarre nutrienti e un sapore concentrato che esalta qualsiasi piatto.
Tra le sue proprietà, il brodo di manzo fatto in casa è una ricca fonte di proteine, minerali come calcio, fosforo e collagene, che favorisce la salute delle articolazioni e la digestione. Inoltre, essendo naturale e privo di conservanti, offre un valore nutrizionale superiore rispetto ai brodi commerciali.
In diverse regioni dell'America Latina, il brodo di manzo fatto in casa può essere conosciuto con nomi simili o sinonimi come fondo di manzo, brodo di ossa o semplicemente brodo fatto in casa, riferendosi sempre a una preparazione naturale e tradizionale che funge da base per numerosi piatti.