Brodo di manzo

Brodo di manzo

30 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 30 kcal
Proteine 3.5g
Carboidrati 2g
Grassi totali 1.2g
Fibre 0g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Licopene 0mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 1mg

Descrizione

Il brodo di manzo è un liquido saporito e aromatico ottenuto facendo sobbollire ossa, carne e verdure in acqua. È una base classica in cucina che aggiunge profondità e ricchezza a zuppe, stufati, salse e vari piatti. La sua preparazione può variare in intensità e sapore a seconda degli ingredienti e del tempo di cottura.

L'origine del brodo di manzo risale ad antiche tecniche di cottura utilizzate in molte culture del mondo, dove sfruttare al massimo le risorse disponibili era fondamentale. Nella cucina tradizionale ispanica, il brodo di manzo è essenziale per la preparazione di ricette emblematiche come asado, locro o puchero.

Tra le sue proprietà spicca l'elevato contenuto di minerali e collagene, soprattutto se preparato con le ossa, il che contribuisce alla salute delle articolazioni e dona una texture gelatinosa alle preparazioni. Inoltre, è una fonte naturale di sapore umami che arricchisce qualsiasi piatto.

Nell'America ispanica, il brodo di manzo è conosciuto anche con vari nomi a seconda del paese o della regione. Alcuni sinonimi comuni includono consommé di manzo, fondo di manzo e brodo di base di carne. In alcuni luoghi, quando è concentrato o chiarificato, può essere semplicemente chiamato consommé.