Brodo di manzo
15 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 15 kcal |
| Proteine | 2.5g |
| Carboidrati | 0.5g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 0.5g |
| Grassi saturi | 0.2g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 500mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il brodo di manzo è un liquido aromatico e nutriente ottenuto facendo sobbollire a lungo ossa, carne e verdure, principalmente di manzo. È una base fondamentale in numerose ricette di cucina, apportando un sapore profondo e delicato che esalta zuppe, stufati, salse e piatti di riso.
Le sue origini risalgono alle tradizioni culinarie europee, dove l'uso di ossa e carne di manzo per creare basi saporite è essenziale nella preparazione di piatti sostanziosi e gustosi. È ampiamente utilizzato nella cucina latinoamericana, sia nelle ricette casalinghe che nelle preparazioni più elaborate.
Per quanto riguarda le sue proprietà, il brodo di manzo è ricco di collagene, minerali come calcio, fosforo e magnesio, oltre a contenere proteine e gelatina che donano consistenza e apportano benefici alla salute delle articolazioni e dell'apparato digerente. È un'opzione confortante e a basso contenuto di grassi se opportunamente sgrassato.
In diversi paesi di lingua spagnola, il brodo di manzo può avere vari sinonimi, anche se il termine più comune è "beef broth". Può essere chiamato anche beef stock (soprattutto in Messico e America Centrale), o semplicemente brodo di base quando si fa riferimento al liquido base utilizzato per diverse preparazioni.