Braciole di maiale disossate

Braciole di maiale disossate

143 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 143 kcal
Proteine 21.2g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 6.3g
Grassi saturi 2.3g
Fibre 0g
Sodio 62mg
Colesterolo 70mg

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Ferro 0.9mg
Potassio 370mg
Vitamina B12 0.7mcg

Descrizione

Le costolette di maiale disossate sono tagli di carne provenienti dal maiale, in particolare dalla zona delle costole, ma senza osso, il che le rende più facili da preparare e mangiare. Questo ingrediente è molto apprezzato in cucina per la sua versatilità e il suo sapore, poiché può essere grigliato, al forno, stufato o fritto, adattandosi a un'ampia varietà di ricette.

Origine: le costolette di maiale provengono dal maiale domestico, un animale allevato in molte regioni del mondo, con una forte presenza nelle cucine latinoamericane, europee e asiatiche. Sono particolarmente comuni in paesi come Messico, Argentina, Colombia e Spagna, dove la loro carne è una parte fondamentale dell'alimentazione quotidiana.

Proprietà: la carne di maiale è un'importante fonte di proteine di alta qualità e contiene vitamine del gruppo B, in particolare la B1 (tiamina), essenziali per il metabolismo energetico. Fornisce anche minerali come zinco e ferro. Essendo disossate, le costolette sono più facili da cucinare e mangiare, offrendo succosità e una texture tenera quando preparate correttamente.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: a seconda del paese, le costolette di maiale disossate possono essere note anche come milanesas de cerdo (quando panate e fritte), bistec de cerdo, filetes de cerdo o semplicemente chuletas sin hueso. Questi termini variano, ma in genere si riferiscono allo stesso taglio di carne senza osso.