Braciole di lonza di agnello
282 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 282 kcal |
| Proteine | 25.7g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 21.1g |
| Grassi saturi | 9g |
| Fibre | 0g |
| Colesterolo | 97mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le costolette di carré d'agnello sono tagli teneri e succosi estratti dalla regione lombare dell'agnello, ai lati della spina dorsale. Queste costolette si caratterizzano per la loro consistenza morbida e il sapore delicato, leggermente dolce e tipico dell'agnello giovane.
L'agnello è un alimento tradizionale in molte culture culinarie, con un'origine che risale a migliaia di anni fa, specialmente nelle regioni del Medio Oriente, dell'Europa e dell'America Latina. Le costolette di carré provengono da agnelli giovani, il che garantisce una carne più tenera e dal sapore meno intenso rispetto a quello degli esemplari adulti.
Proprietà nutrizionali
Per quanto riguarda le loro proprietà, sono un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ricche di vitamine del gruppo B, in particolare la B12, oltre a minerali essenziali come zinco, ferro e fosforo. Inoltre, contengono grassi salutari che contribuiscono all'apporto energetico necessario per una dieta equilibrata.
Denominazioni regionali
Nel contesto ispanoamericano, le costolette di carré d'agnello possono essere indicate con nomi diversi a seconda della regione, tra cui: chuletas de lomo, costillas de cordero o semplicemente lomo de cordero. È un ingrediente ideale per preparazioni alla griglia, al forno o in stufato, donando alle ricette un sapore distintivo e una consistenza squisita.