Braciole di lonza di agnello

Braciole di lonza di agnello

282 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 282 kcal
Proteine 25.7g
Carboidrati 0g
Grassi totali 21.1g
Grassi saturi 9g
Fibre 0g
Colesterolo 97mg

Vitamine e minerali

Calcio 13mg
Folato 10mcg
Ferro 1.9mg
Licopene 0mcg
Potassio 270mg
Vitamina B12 2.7mcg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Le costolette di carré d'agnello sono tagli teneri e succosi estratti dalla regione lombare dell'agnello, ai lati della spina dorsale. Queste costolette si caratterizzano per la loro consistenza morbida e il sapore delicato, leggermente dolce e tipico dell'agnello giovane.

L'agnello è un alimento tradizionale in molte culture culinarie, con un'origine che risale a migliaia di anni fa, specialmente nelle regioni del Medio Oriente, dell'Europa e dell'America Latina. Le costolette di carré provengono da agnelli giovani, il che garantisce una carne più tenera e dal sapore meno intenso rispetto a quello degli esemplari adulti.

Proprietà nutrizionali

Per quanto riguarda le loro proprietà, sono un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ricche di vitamine del gruppo B, in particolare la B12, oltre a minerali essenziali come zinco, ferro e fosforo. Inoltre, contengono grassi salutari che contribuiscono all'apporto energetico necessario per una dieta equilibrata.

Denominazioni regionali

Nel contesto ispanoamericano, le costolette di carré d'agnello possono essere indicate con nomi diversi a seconda della regione, tra cui: chuletas de lomo, costillas de cordero o semplicemente lomo de cordero. È un ingrediente ideale per preparazioni alla griglia, al forno o in stufato, donando alle ricette un sapore distintivo e una consistenza squisita.