Bistecche di spalla di maiale disossate

Bistecche di spalla di maiale disossate

209 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 209 kcal
Proteine 26g
Grassi totali 12g
Grassi saturi 4.5g
Fibre 0g
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Ferro 2.4mg
Potassio 330mg
Vitamina B12 2.1mcg

Descrizione

Le bistecche disossate di spalla sono tagli di manzo ottenuti dalla spalla, una sezione anteriore dell'animale situata vicino alla zampa anteriore. Sono caratterizzati come pezzi magri con una consistenza soda ma tenera quando cotti correttamente. Essendo disossate, queste bistecche sono molto versatili e sono comunemente utilizzate in un'ampia varietà di ricette, dagli stufati ai piatti fritti e alla griglia.

Origine: La spalla è un taglio tradizionale della macelleria ispanoamericana, apprezzato per il suo sapore intenso e il buon rapporto tra carne e grasso. Questo taglio proviene dalla parte anteriore del bovino ed è particolarmente popolare in paesi come Messico, Argentina, Colombia e Cile, dove viene utilizzato sia in piatti tipici che in quelli quotidiani.

Proprietà: Le bistecche disossate di spalla sono una buona fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per l'energia e la salute muscolare. Con una quantità moderata di grassi, offrono sapore senza essere eccessivamente grasse, rendendole ideali per preparazioni che richiedono un equilibrio tra succosità e consistenza.

Sinonimi in spagnolo dell'America ispanica: a seconda del paese, questo taglio può essere conosciuto anche come bistec de aguja, bistec de espaldilla, chuleta sin hueso de paleta o semplicemente paleta deshuesada. È importante conoscere queste varianti per identificare correttamente l'ingrediente nelle diverse regioni.