Bistecche di scannello di manzo

Bistecche di scannello di manzo

217 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 217 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Grassi totali 11.8g
Grassi saturi 4.8g
Fibre 0g
Colesterolo 86mg

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Ferro 2.6mg
Licopene 0mcg
Potassio 330mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Le fette di manzo del codone (rump steaks) sono tagli di carne bovina provenienti dalla parte posteriore dell'animale, in particolare dal muscolo noto come codone. Questo taglio è apprezzato per la sua texture tenera e il sapore delicato, che lo rendono una scelta eccellente per la griglia, la cottura in padella o in tegame.

Origine: Il codone è un taglio molto popolare nei paesi di lingua spagnola, soprattutto in Argentina, Uruguay e Cile, dove la carne bovina è un ingrediente fondamentale della cucina locale. In altre regioni dell'America Latina, questo taglio può avere nomi diversi, anche se l'uso e le caratteristiche sono simili.

Proprietà: Le fette di codone sono una ricca fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo. Il loro contenuto di grassi è moderato, fornendo sapore senza calorie eccessive se consumate con moderazione.

Sinonimi in America Latina: A seconda della regione, le fette di codone possono essere note anche come cuadril, culata de cuadril, picanha (termine ampiamente utilizzato in Brasile e replicato in alcuni paesi vicini) o semplicemente bife de cuadril.