Bistecche di maiale disossate
170 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 170 kcal |
| Proteine | 21.5g |
| Carboidrati | 0g |
| Grassi totali | 9.0g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterolo | 70mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le fette di maiale disossate sono tagli sottili e senza osso della carne di maiale, tipicamente provenienti dalla spalla, dalla lonza o dalla coscia dell'animale. Questo tipo di fettina si caratterizza per la sua tenerezza e i rapidi tempi di cottura, il che la rende una scelta popolare per diverse ricette come stufati, piatti fritti, arrosti o preparazioni alla griglia.
Origine: Il maiale è una delle carni più consumate al mondo, con una lunga tradizione nelle cucine dell'America Latina, dell'Europa e dell'Asia. Le fette di maiale disossate sono comuni nelle cucine di lingua spagnola per la loro versatilità e il loro sapore delicato.
Proprietà: La fettina di maiale è un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, e fornisce inoltre vitamine del gruppo B (come B1, B6 e B12) e minerali essenziali come zinco e ferro. Essendo una carne magra, soprattutto quando si scelgono tagli senza grasso visibile, è un'opzione nutriente che sostiene una dieta equilibrata.
Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: A seconda del paese, questo ingrediente può essere conosciuto anche come chuleta de cerdo deshuesada (costoletta di maiale disossata), filete de cerdo (filetto di maiale), milanesa de cerdo (quando viene utilizzato per la panatura), o semplicemente bistec de cerdo (bistecca di maiale). In alcune regioni, il termine chuleta (costoletta) può implicare la presenza dell'osso, quindi è importante specificare "sin hueso" (senza osso) per maggiore chiarezza.