Bistecche di costata disossate
250 kcal per 100 g
Categoria: Carne
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 250 kcal |
| Proteine | 26g |
| Carboidrati | 0g |
| Zuccheri | 0g |
| Grassi totali | 17g |
| Grassi saturi | 7g |
| Fibre | 0g |
| Sodio | 60mg |
| Colesterolo | 80mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le filette di costata disossate sono tagli di carne ottenuti dalla parte inferiore delle costole dell'animale, tipicamente manzo o maiale, da cui l'osso è stato accuratamente rimosso per facilitare la cottura e il consumo. Queste filette sono generalmente tenere e succose, ideali per la griglia, la padella o il forno, permettendo loro di assorbire in modo uniforme le marinate e i condimenti.
L'origine di questo taglio è universale nel manzo e nel maiale, ma la sua popolarità e i metodi di taglio possono variare a seconda della regione. Nella cucina latinoamericana, questo ingrediente è apprezzato per il suo sapore intenso e la sua versatilità sia nei piatti tradizionali che in quelli moderni.
Proprietà: Le filette di costata disossate sono un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per l'energia e la riparazione muscolare. Poiché non contengono osso, la loro preparazione è più rapida e pratica, ideale per ricette che richiedono una cottura uniforme e una presentazione elegante.
Sinonimi in spagnolo (America Latina): filetes de costilla deshuesados, bistec de costilla sin hueso, chuletas sin hueso (più comune per il maiale), o semplicemente "filetes de costilla". Il nome può variare a seconda del Paese, ma in genere si riferisce allo stesso taglio preparato per un facile consumo.