Bistecche di costata disossate

Bistecche di costata disossate

250 kcal per 100 g

Categoria: Carne

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 26g
Carboidrati 0g
Zuccheri 0g
Grassi totali 17g
Grassi saturi 7g
Fibre 0g
Sodio 60mg
Colesterolo 80mg

Vitamine e minerali

Ferro 2.6mg
Potassio 330mg
Vitamina B12 2.5mcg

Descrizione

Le filette di costata disossate sono tagli di carne ottenuti dalla parte inferiore delle costole dell'animale, tipicamente manzo o maiale, da cui l'osso è stato accuratamente rimosso per facilitare la cottura e il consumo. Queste filette sono generalmente tenere e succose, ideali per la griglia, la padella o il forno, permettendo loro di assorbire in modo uniforme le marinate e i condimenti.

L'origine di questo taglio è universale nel manzo e nel maiale, ma la sua popolarità e i metodi di taglio possono variare a seconda della regione. Nella cucina latinoamericana, questo ingrediente è apprezzato per il suo sapore intenso e la sua versatilità sia nei piatti tradizionali che in quelli moderni.

Proprietà: Le filette di costata disossate sono un'eccellente fonte di proteine di alta qualità, ferro, zinco e vitamine del gruppo B, essenziali per l'energia e la riparazione muscolare. Poiché non contengono osso, la loro preparazione è più rapida e pratica, ideale per ricette che richiedono una cottura uniforme e una presentazione elegante.

Sinonimi in spagnolo (America Latina): filetes de costilla deshuesados, bistec de costilla sin hueso, chuletas sin hueso (più comune per il maiale), o semplicemente "filetes de costilla". Il nome può variare a seconda del Paese, ma in genere si riferisce allo stesso taglio preparato per un facile consumo.